# đau đầu
Căng thẳng thần kinh kéo dài: Vì sao càng nghỉ ngơi càng thấy mệt mỏi?
Căng thẳng thần kinh không chỉ khiến tinh thần áp lực mà còn âm thầm làm suy giảm khả năng phục hồi của não bộ. Khi tình trạng này kéo dài, người bệnh có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên, mất ngủ, dễ cáu gắt và suy giảm chất lượng sống dù đã cố gắng nghỉ ngơi.
